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我經常會多愁善感,

來源:轉載  發布人:熱心網友    發布時間:2015-02-28  

【來訪者提問】我今年21了,在上大專

有時有的朋友突然不理我了,有的是無心的,我就會想為什么她不理我了,是不是我哪里惹到她了?

因為宿舍里的舍友都是面和心離的,我有時就感覺我被排擠了,和她們的關系也就不是太好,但面上還都過的去。

我如果不喜歡的人我就特別反感她,其實她也沒惹著我,只是我自己有些看不慣罷了。有些道理我也懂,只是自己就是開心不起來。

咨詢中國網】-心理咨詢師回復:靜若止水,你好!感謝你對我的信任,來到這里把你的問題提交給我。嗯,敏感,多愁的個性,讓自己一直開心不起來。這確實是個問題,我能理解你的意思。你說有些道理你也懂,請問你懂了一些什么道理呢?如果咨詢能夠起到作用,你想達到一個怎樣的咨詢目標呢?

【來訪者提問】謝謝您的幫助,有時我覺的別人并沒有專門針對我,并沒有做對不起我的事,只是我對那個人有偏見,我就會不喜歡她,我就會遠離她或有時說話有一點點針對。久了有時我就認為她是專門針對我了。我也知道這樣不好,可還是心理上過不去。一些大道理比如:走自己的路讓別人說去吧!我也知道,可就是開心不起來。

我有時疑心也挺重的,總覺得別人在我面前背著我說話就是在議論我!我也不想活的這么,可是心里會亂想。

我上高中時自卑心理挺嚴重的,導致別人好了,拿出來說一說我就會討厭,自己也會難受,覺得自己什么都不好,從而導致從羨慕到嫉妒!

我想通過您的幫助能讓我開心起來,不要在有嫉妒心!謝謝您了!

【咨詢中國網】-心理咨詢師回復:收到你的感謝了,如果你把你的感謝通過鮮花評價送上來,這不但會使你獲得積分,還會使你的下次留言優先顯現,獲得快速回帖。

恩,走自己的路,讓別人去說吧,這說起來很瀟灑,但是真正做起來,是非常艱難的。但是對于他人的互動,我們還是可以改善的。比如,別人沒有做對不起我們的事情,只是我們自己對那個人有偏見,那么,我們就要審視自己的思想了,別人沒有對不起我們的事情,別人在按照自己的權利生存,我們的偏見除了傷害了彼此關系,是沒有任何意義的。所以我們這個時候要做的就是放下偏見,尊重別人,這樣自己的內心也就開闊了。這個世界的事和人,不是說我們不喜歡,就會不存在,萬事萬物不會以我們的觀點和希望而轉移。但是話說回來,我們能夠生存在這個世界上,已經是一個奇跡。爸爸成千上萬成熟的精子,只有其中一個能沖破重重阻礙和媽媽其中一個成熟的卵子結合,才有了你。而你,起碼從身體上,一直這么健康的存活到現在,還能獨立解決那么多問題,雖然還有這樣那樣的煩惱,但是,有那個生命個體會沒有煩惱呢?有,那就是白癡。所以,我們一切都還不壞,一切都還挺好,不是嗎?

【來訪者提問】謝謝您的一番開導!但有時舍友突然不理我,我就會亂想!怎么辦呢?我是在乎她的,她好像對我是無所謂的!

有時我也想何必要看別人臉色過日子呢,多她一個不多,少她一個不少,但是我們都在一個宿舍,還是關系好一點大家都好嘛!

還有就是我們宿舍讓我覺得好累,這么說吧,我和甲每學期到校早,那時宿舍就我倆,我們玩的還好,后來他們都來了,她就和乙在一起了走的近了,就遠離我了!但是甲給我說了乙的不好,我們宿舍都知道乙是什么樣的人,因為乙從沒和我們有過沖突,她特別能忍,所以大家面子上都過的去,乙也知道我不喜歡她,所以每次乙回來,甲就對我怪怪,不像是乙沒來的時候了!我不想太在乎這些了!想通了不去對甲付出太多了,可有時她的舉動還是讓我心里難受!我不想再為這些煩惱了!

【咨詢中國網】-心理咨詢師回復:嗯,如果是突然不理人,那么我們可以不要多想,也許她正在遭受來自家庭或者其他方面的自己的困擾,并不是原因我們,只是她還不夠成熟到把自己的心思隱藏不影響身邊的人際關系。如果實在想不通,可以溫和的問問對方,怎么啦?是不是有什么事情?我能不能幫到你?---另,請把第一次咨詢的評價也補一下。

王金波  (在線一對一咨詢:330元/50分鐘/次女 | 黑龍江-哈爾濱 | 國家二級心理咨詢師咨詢方式:QQ文字/QQ語音咨詢次數:1570次  |   好評率(100%) [查看評價詳細]擅長咨詢的問題:壓力疏導 | 情緒調節|人際交往|認識自我|子女教育|失戀疏導|焦慮緩解|婚戀情感
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